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软件介绍
怪兽轻断食最新版依据个体身体情况、减重目标和健康需求,定制专属的科学断食计划。自带智能提醒功能,精准指示断食起止时刻,提醒适时饮水用餐。
软件介绍
1、实时监控身体状态:在断食期间全程监测并记录能量消耗、饥饿感及代谢变化等身体反应。
2、精确营养热量估算:提供食物数据库,协助计算摄入食物的热量和营养成分,保证断食期营养均衡。
3、配套运动指导:结合轻断食计划,推荐适宜的运动项目和锻炼计划,提升燃脂效果,助力整体健康改善。
软件特色
1、阶段性成果反馈:以周报和月报形式展示体重变化、体脂率降低等进步,激发持续努力。
2、生酮友好型食谱推荐:为生酮饮食者精选符合生酮原则的健康食谱,辅助成功实施轻断食。
3、健康日记记录:详细记录每日断食体验、餐饮内容及运动状况,便于长期观察和调整断食策略。
软件亮点
1、智能问答与专家咨询:内设智能问答系统,解答轻断食相关问题,同时提供专业营养师在线咨询服务。
2、全面健康数据分析:整合多项生理指标,生成全面健康报告,帮助深入理解轻断食对整体健康的影响。
3、社交互动与挑战赛:设立社区板块,方便用户交流心得、参与讨论,同时设有多种轻断食挑战赛激励坚持。更新日志
没你不行,趁现在
全新【自律挑战赛】重磅来袭
厂商:西安皑鸥软件科技有限公司
备案号:陕ICP备2021006806号-2A
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