萤火虫睡眠可为深受失眠困扰的人群带来福利，助力他们提升睡眠品质，借助这款APP，用户可以实时监测每日的睡眠状况，获取丰富的睡眠相关数据，以便制定更合理的改善睡眠习惯方案，本软件还推出了丰富的冥想课程，旨在帮助用户释放压力，达到身心平衡的境界。
软件介绍
萤火虫睡眠能准确记录您的睡眠质量情况。使用“萤火虫睡眠”APP时，无需佩戴任何手环或其他外部设备，只需将手机放置在枕头旁边，便能根据您的动作及声音来判断您的睡眠质量，仅需选择添加或删除特定场景及声音特效，设定定时关闭时间以及设置唤醒服务等功能。
萤火虫睡眠怎么帮助改善睡眠
1、临睡前，萤火虫睡眠会帮助你调整好呼吸，用舒缓的音乐哄你入睡。
2、当你睡觉的时候，会记录下你的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。
3、第二天早上，会在你最浅睡的时候把你唤醒，让你了解自己的睡眠情况。
软件特色
1、睡眠报告评分功能，为您展示直观明了的睡眠报告。
2、智能闹钟功能，确保在您处于最浅睡眠阶段时将您唤醒。
3、音乐播放功能，让您在柔和悦耳的音乐声中安心入睡。
软件亮点
1、采用先进的识别算法，经过大量专业睡眠实验室的反复测试与比对。
2、与专业的心电、脑电睡眠监测设备所采集的深度睡眠、进行深入分析。
3、验证的原创睡眠音乐，这些音乐融合了睡眠科学理论，能引导放松状态。
软件评价
1、协助您快速入睡，摆脱失眠困扰，使您的睡眠质量得到显著提高。
2、为您提供科学有效的冥想呼吸调节课程，用户可根据课程指导进行练习。
3、将三分钟呼吸空间、意象想象和情境想象有机结合，帮助您迅速平复情绪。
更新日志
v3.18.1
1、优化产品体验。
2、增加了壹心理测试题，例如睡眠压力的测试，欢迎使用。
v3.17.1
1、智能唤醒闹钟，在最浅睡眠的时候唤醒你。
2、早睡提醒，帮助你养成早睡的好习惯。
3、报告列表页面的改进，过去的睡眠情况一目了然。
厂商：上海邱听荷网络科技有限公司
备案号：沪ICP备19021965号-14A
