蜗牛睡眠最新版

蜗牛睡眠最新版会成为您每晚安然入睡的贴心伴侣，帮助您逐步养成良好的睡眠习惯。具备独特的感知和记录功能，能详细地记录您的睡眠过程，并以直观易懂的方式向您展示睡眠报告，使您能够深入了解自身的睡眠状况。

软件介绍

蜗牛睡眠最新版您将能深入了解自身的睡眠状态及入睡深度，全面掌握夜间睡眠情况，进而逐步提升睡眠质量，培养健康的睡眠习惯，有效避免因睡眠质量不佳而导致次日白天精神不振，使您始终保持良好的学习与工作状态，每日充满活力。

软件特色

1、内置丰富多样的高效助眠内容，旨在帮助用户迅速进入睡眠状态，摆脱失眠困扰。

2、提供海量关于改善睡眠的知识，用户可从中学习到各类行之有效的睡眠改善策略。

3、用户可进行各类心理测评，以便准确评估自身的心理状态，并据此进行相应调整。

软件亮点

1、会自动记录用户夜间所说梦话以及打鼾的声音，便于用户深入了解自身睡眠状况。

2、软件中具备睡眠打卡功能，通过长期坚持签到打卡，有助于培养良好的睡眠习惯。

3、内置商城板块，用户可在此选购各类睡前必备物品，助力用户更轻松地进入梦乡。

蜗牛睡眠如何监测睡眠状况

当用户轻触“启动睡眠”按钮后，该软件将自动开始记录用户的睡眠数据。

这些数据包括入睡时间、深度睡眠时间、浅度睡眠时间等，并在用户苏醒后生成详细的睡眠报告。

蜗牛睡眠还具备记录用户梦话及鼾声的功能，以满足用户的好奇心。

同时，用户亦可在设置选项中开启或关闭睡眠监测功能。

更新日志

1、新增“深睡连续性”和“睡眠碎片化指数”等睡眠质量分析指标

2、新增“减压工具”

3、修复线上bug，提升用户体验

厂商：赛博龙科技（北京）有限公司

备案号：京ICP备16010563号-6A